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Hormonbalance durch Yoga

Harmonie für Körper, Geist und Seele in den Wechseljahren

Sanfte Übungen für die Wechseljahre

Diese sanfte Yoga-Therapie regt die Hormonproduktion des Körpers an und bewirkt Lebenskraft und hormonelle Ausgeglichenheit während der Wechseljahre. Die Autorin stellt die wichtigsten Übungen zum Hormonyoga vor – einfach und kompakt. Zahlreiche Fotos und Grafiken unterstreichen die prägnanten Erklärungen. Da Stress eine Ursache für einen unausgeglichenen Hormonhaushalt sein kann, kombiniert sie das tägliche Programm mit zusätzlichen Übungen für geistige Ruhe.

Hormonbalance durch Yoga

Hormonbalance durch Yoga
ISBN: 978-3-485-01325-3

1. Auflage 2010 64 Seiten, durchgehend vierfarbig mit Fotos

Autor: Turske, Claudia

Preis Österreich (UVP): 10,30 EUR
Preis Schweiz (UVP): 12,50 CHF
Hormonbalance durch Yoga

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