Fruchtbarkeitsyoga

Natürlich schwanger werden

Entspannt zum Wunschkind

Die bekannte Yogalehrerin Kerstin Leppert hat ein umfassendes Programm aus Körper- und Atemübungen sowie Meditationen und Visualisierungen zusammengestellt, das Paare auf ideale Weise bei der Erfüllung ihres Kinderwunsches unterstützt.

Yoga regt die Fruchtbarkeit an, indem die Durchblutung in den dafür wichtigen Organen und Drüsen verbessert wird - auch Männer können davon profitieren. Das regelmäßige Üben stärkt außerdem Wahrnehmung und Körpergefühl und trägt dazu bei, den Herausforderungen der Kinderwunschzeit mit all ihren Hoffnungen, Sorgen und Ängsten begegnen zu können.

Daneben gibt Kerstin Leppert viele Tipps zur fruchtbarkeitsfördernden Ernährung, körperlichen Gesundheit und Bewusstseinsschulung, die dabei helfen, die bestmöglichen Bedingungen für eine Schwangerschaft zu schaffen.