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Mit Disziplin zum Glück

Ein gutes Leben ist erlernbar

> Das Beste aus der Glücksforschung in sieben Schritten.
> Anleitung von einer erfahrenen Verhaltenstherapeutin.

Glück ist kein Zufall! „Jeder kann glücklich sein, wenn er nur will!“ lautet das Leitprinzip von Lisbeth Jerich, die sich in ihrer langjährigen Forschungs- und Psychotherapeutentätigkeit auf die Suche nach den Schlüsseln zum Glück gemacht hat. Die Autorin führt in sieben Geheimnisse für mehr Lebenszufriedenheit ein und leitet die Leser mithilfe vieler Übungen und praktischer Beispiele dazu, an ihr persönliches Lebensglück selbstbestimmt in die Hand zu nehmen. Mit etwas Disziplin und Durchhaltevermögen bekommt die persönliche Glücksspirale täglich neuen Schwung und sorgt für ein neues, befreiendes Lebensgefühl, das jede Mühe wert ist.

Mit Disziplin zum Glück

Mit Disziplin zum Glück
ISBN: 978-3-485-02939-1

1. Auflage 2018
160 Seiten
Klappenbroschur

Autor: Jerich, Lisbeth

Preis Österreich (UVP): 18,50 EUR
Preis Schweiz (UVP): 24,50 CHF

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